:|: ARTISTE BHAGVATI :|: ALBUM 4 DIRECTIONS MEDITATION En écoute : (extraits) et vidéo (3mn) Phases 1 à 4 Phase 5 Phase 7 |
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Bhagvati Movement Meditation:
Méditer en mouvement est une manière novatrice de lâcher prise avec le mental, sans effort. Des mouvements simples à la portée de tous, amènent naturellement à se centrer, s'apaiser et relâcher tensions et stress. Puis vient un temps de relaxation propice à l’éveil méditatif. Bhagvati fait le lien entre sa connaissance des pratiques Zen, Tibétaines, indiennes, amérindiennes et son métier de danseuse (classique et contemporain). Elle livre dans ce CD l’essence qu’elle dégage de ces enseignements, dans une pratique accessible à tous, qui permet à l’homme moderne d’entrer dans la méditation d’une manière souple et concrète. Méditation des 4 Directions :
> Balancement : se recentrer, créer son Mandala dans l'espace. > Tournoiement : initiation au mouvement Derviche. > Silence - relaxation - Intégration : entrer dans l'état méditatif. Le CD contient un livret détaillé expliquant les mouvements ainsi que la démarche de l’artiste, sa vision et une guidance pour appréhender sereinement la pratique. (voir un aperçu du livret)
Méditer est un gage de bonne santé : prendre soin de soi, de sa vitalité, se ressourcer, être en contact avec sa créativité. |
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Détail des Mouvements
Atelier découverte à Trimurti Mouvements : 45 mn (phases 1 à 5)
Relaxation, intégration : 16 mn (phases 6 à 8) La musique : La vibration de la voix et des instruments acoustiques touche naturellement l’âme et le corps. Aucun instrument synthétique ou électronique n'a été utilisé. Les artistes réunis sur ce disque ont mis leur art et leur sensibilité au service d’un outil magique de guérison. Cette musique peut être écoutée pour le plaisir, indépendamment de la pratique.
Concept, création : Bhagvati
Composition, réalisation : Olivier Bessaignet Enregistré et mixé au SoundEpic Studio www.soundepic.com
Retrouvez le programme des activités de Bhagvati sur
www.bhagvati.com |
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